腹式呼吸　武

意識も流れて
また巡る
ある種の熱のように、
心のかけらのように、

気脈を繋ぐこと
筋肉をつなぐこと、
神経をつなぐこと
血液の質を変えること　

呼吸と腹を鍛えることは
こういう全体を柔らかくつないで
その本来抱きうる力を
知力においても
体においても
最善にさせる

実践されてきた、
再現性のある知恵

習慣的に反復される
生活の軌跡が刻まれてゆく。

腹を整え、ほどよく筋骨を動かす。
それが、生じる良い性質への傾向性は
連続してやがて線となり、
形をもって現れる。